ทัศนคติต่อการปรากฏตัวของความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในกระเพาะอาหารหรือลำไส้แตกต่างกันสำหรับทุกคน บางคนรีบร้อนที่จะอดทนต่อการวินิจฉัยที่แย่ที่สุดคนอื่น ๆ ก็ไม่ใส่ใจกับมัน ไม่ถูกต้องหรืออย่างใดอย่างหนึ่ง ไม่จำเป็นต้องหวาดกลัว แต่เพื่อหาสาเหตุของปรากฏการณ์นี้และพยายามที่จะกำจัดมันเป็นสิ่งจำเป็นเพียง หลังจากที่ทุกความรู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหารและลำไส้สามารถตัดออกได้อย่างง่ายดายถ้ามันเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมหรือวิถีชีวิต ในกรณีที่เป็นระฆังแห่งแรกของโรคที่เริ่มต้นจะดีกว่าที่จะเริ่มต้นการรักษาในเวลา

อาการและสาเหตุ

ความไม่สบายในกระเพาะอาหารหลังการกินสามารถแสดงออกได้จากอาการคลื่นไส้อาเจียนอิจฉาริษยาการพ่นความรู้สึกหนัก ๆ หลังกินชักและปวด หนึ่งในสาเหตุหลักของปรากฏการณ์ดังกล่าวคือภาวะทุพโภชนาการ การหยุดชะงักของอาหารเมื่อหลายชั่วโมงหลังจากการอดอาหารเป็นจำนวนมากบริโภค; อาหารไขมันต่ำและย่อยได้ไม่ดีในปริมาณมาก การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพต่ำกว่ามาตรฐาน

มันเป็นความผิดพลาดที่จะเชื่อว่าผลกระทบเชิงลบเป็นเพียงกับการละเมิดของไขมัน การบริโภคอาหารโปรตีนที่มากเกินไปจะนำไปสู่กระบวนการเน่าเปื่อย, คาร์โบไฮเดรต - ในการหมัก บางครั้งเหตุผลไม่เกี่ยวข้องกับโภชนาการ: การเสพแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่มากเกินไปสถานการณ์ที่เครียดบ่อยๆ ความรู้สึกของความเบื่อหน่ายหลังรับประทานอาหารแสดงถึงการชะลอตัวของการอพยพของอาหารจากกระเพาะอาหาร

รู้สึกไม่สบายในลำไส้เป็นที่ประจักษ์โดยความรู้สึกไม่สบายหรือปวดอุจจาระร่วงหรือท้องผูกการผลิตก๊าซเพิ่มขึ้น สาเหตุอาจเป็น dystonia vegetovascular, สถานการณ์เครียดเรื้อรัง, neuroses. สารพิษหรือการติดเชื้อทำให้เกิดอาการนี้น้อยลง

ปรากฏการณ์ Dyspeptic อาจบ่งชี้มาก - การตั้งครรภ์การเป็นพิษกับแอลกอฮอล์หรือสารพิษอื่น ๆ สามารถเป็นสัญญาณของพยาธิวิทยาได้ - ถุงน้ำดีอักเสบไส้ติ่งอักเสบโรคในช่องท้อง ผลของโรคติดเชื้อเฉียบพลันหรือแผลของระบบประสาท ในกรณีนี้จะต้องมีการบังคับใช้อย่างรวดเร็วและมีคุณสมบัติเหมาะสม

วิธีบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย

เมื่ออาเจียนคุณต้องล้างกระเพาะอาหารและรับประทานอาหารเป็นจำนวนมาก ด้วยความรู้สึกคลื่นไส้ซุปและไขมันต่ำที่ไม่เป็นไขมันและไม่ร้อนน้ำอัดลมจะช่วยให้

มีประสิทธิภาพมากในการช่วยบรรเทาอาการไม่สบายในช่องท้องเป็นอาหาร คุณต้องกินน้อยและบ่อยๆ ไม่ว่าอาหารเป็นไขมันเผ็ดและเค็มไม่ต้องกินอาหารทอดและผลิตภัณฑ์ในน้ำมัน หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ที่รมควันกาแฟและชาที่แข็งแรงเครื่องเทศ ระมัดระวังกับอาหารในร่างกายของคุณไม่ได้มีสารเคมี - สารให้ความหวาน, ย้อมสี, เครื่องขยายเสียงรส อาหารจานด่วนเป็นหนึ่งในศัตรูที่ใหญ่ที่สุดในท้องของคุณ

การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีการปฏิเสธพฤติกรรมที่ไม่ดีการป้องกันสถานการณ์ที่เครียดยังช่วยในการกำจัดปรากฏการณ์ดังกล่าวให้รู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหาร ยาเสพติดจำนวนมากระคายเคืองเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร ถ้าไม่มีทางที่จะละทิ้งมันได้อย่างสิ้นเชิงโปรดปฏิบัติตามคำแนะนำในการรับประทานยาอย่างเคร่งครัด

เพื่อกำจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในลำไส้คุณยังต้องการโภชนาการที่เหมาะสมคุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวท แต่ในกรณีใด ๆ คุณต้องพบแพทย์และได้รับการทดสอบ คำสุดท้ายจะเป็นสำหรับแพทย์