Однос према изгледу непријатних сензација у стомаку или цревима је различит за све људе. Неки се жури да издрже најстрашнију дијагнозу, други само не обраћају пажњу на то. Није у реду ни једно ни друго. Није неопходно панично, али пронаћи разлог за овај феномен и покушати да се решите је једноставно неопходно. На крају крајева, нелагодност у стомаку и цревима може се лако елиминисати ако је узрокована неправилном исхраном или начином живота. У случају када су ово прва звона почетне болести, боље је почети третман на време.

Симптоми и узроци

Неудобност у стомаку после конзумирања може се манифестовати мучнином, повраћањем, згушњавањем, жвакањем, осећањем тежине након једења, грчева и бола. Један од главних узрока таквих појава је неухрањеност. Поремећај исхране, када се после неколико сати поста конзумира велика количина хране; веома масна и слабо варљива храна у великим количинама; употреба субстандардних производа.

Погрешно је веровати да су негативне последице само уз злоупотребу масти. Прекомјерна потрошња протеинских храна доводи до гнитљивих процеса, угљених хидрата - до ферментације. Понекад се разлози не односе на исхрану: прекомерна оптерећења, злоупотреба алкохола и пушења, честе стресне ситуације. Осећај тежине након једења указује на успоравање евакуације хране из желуца.

Неудобност у цревима манифестује непријатна сензација или бол, дијареја или запртје, повећана производња гаса. Узроци могу бити вегетоваскуларна дистонија, хронична стресна ситуација, неурозе. Отроци или инфекције често погоршавају ово стање.

Диспептиц феномени могу много да указују на трудноћу, тровање алкохолом или другим токсичним супстанцама. Може бити знак патологије - холециститис, апендицитис, болести абдоминалне шупљине; последица акутне заразне болести или лезије нервног система. У овом случају је хитно и квалификовано лечење обавезно.

Како ублажити диспепсију

Када повраћате, потребно је испразнити желудац хране и узети велику количину течности. Уз осећај мучнине, ниско-масти и не-вруће супе и чорбе, помоћна пића ће вам помоћи.

Врло делотворна у помагању у олакшавању нелагодности у стомаку, је исхрана. Морате јести мало и често. Није да је храна мастна, зачињена и слана, да не једете пржену храну и производе уље. Избегавајте димљено месо, јаку кафу и чај, зачине. Будите пажљиви са храном у свом телу, немате хемијске адитиве - заслађиваче, боје, појачала окуса. Брза храна је један од највећих непријатеља стомака.

Здрав животни стил, одбацивање лоших навика, спречавање стресних ситуација такође ће помоћи да се реши такав феномен као неугодност у стомаку. Многи лекови иритирају желудачну слузницу. Ако не постоји начин да их потпуно напустите, онда стриктно придржавајте упутстава за узимање лекова.

Да бисте се решили непријатних сензација у цревима, такође вам је потребна исправна исхрана, можда вам је потребна помоћ психотерапеута. Али, у сваком случају, морате видети доктора и тестирати се. Последња реч ће бити за доктора.