Odnos do videza neprijetnih občutkov v želodcu ali črevesju je drugačen za vse ljudi. Nekateri se mudi, da bodo preživeli najstrašnejšo diagnozo, drugi pa ne bodo pozorni na to. Ni prav niti ena niti druga. Ni nujno panike, toda iskanje vzroka tega pojava in poskus, da se znebimo, je preprosto potrebno. Konec koncev, lahko nelagodje v želodcu in črevesju zlahka odstranimo, če je posledica nepravilne prehrane ali načina življenja. V primeru, ko gre za prve zvonce začetne bolezni, je bolje začeti zdravljenje na čas.

Simptomi in vzroki

Nelagodje v želodcu po jedi se lahko kaže s slabostjo, bruhanjem, zgago, belchingom, občutkom težnosti po jedi, krči in bolečinami. Eden od glavnih vzrokov takšnih pojavov je podhranjenost. Motnja prehrane, ko po več urah posta porabi veliko količino hrane; zelo maščobna in slabo prebavljiva živila v velikih količinah; uporaba podstandardnih izdelkov.

Napačno je verjeti, da so negativne posledice le z zlorabo maščob. Prekomerna poraba beljakovinskih živil vodi v gnusne procese, ogljikove hidrate - do fermentacije. Včasih razlogi niso povezani s prehrano: prekomerna obremenitev, zloraba alkohola in kajenja, pogoste stresne situacije. Občutek teže po jedi kaže upočasnitev evakuacije hrane iz želodca.

Neudobje v črevesju kažejo neprijetne občutke ali bolečine, driska ali zaprtje, povečana proizvodnja plina. Vzroki so lahko vegetovaskularna distonija, kronične stresne situacije, nevroze. To stanje pogosteje povzroča otrove ali okužbe.

Dušpenski pojavi lahko kažejo veliko - nosečnost, zastrupitev z alkoholom ali drugimi strupenimi snovmi. Lahko je znak patologije - holecistitis, appendicitis, bolezni trebušne votline; posledica akutne nalezljive bolezni ali lezije živčnega sistema. V tem primeru je hitro in kvalificirano zdravljenje obvezno.

Kako ublažiti dispepsijo

Ko bruhate, morate izprazniti želodec hrane in vzeti veliko količino tekočine. Z občutkom slabosti, z nizko vsebnostjo maščob in ne vročih juh in bučkami bodo pomagale brezalkoholne pijače.

Zelo učinkovito pri olajšanju neprijetnosti v trebuhu je prehrana. Morate jesti malo in pogosto. Ne, da je bila hrana mastna, začinjena in slana, da ne jeste ocvrte hrane in izdelkov v olju. Izogibajte se prekajenega mesa, močne kave in čaja, začimb. Bodite previdni pri hrani v telesu, nimate kemičnih dodatkov - sladil, barvil, okusnih ojačevalcev. Hitra hrana je eden največjih sovražnikov v želodcu.

Z zdravim življenjskim slogom, zavračanjem slabih navad, preprečevanjem stresnih situacij, se bo znebil takega pojava kot nelagodje v želodcu. Številna zdravila dražijo sluznico želodca. Če jih ni mogoče popolnoma opustiti, potem strogo upoštevajte navodila za jemanje zdravil.

Da bi se znebili neprijetnih občutkov v črevesju, potrebujete tudi ustrezno prehrano, morda boste potrebovali pomoč psihoterapevta. V vsakem primeru pa morate videti zdravnika in se preizkusiti. Zadnja beseda bo za zdravnika.