Jika tidak semua maka majoriti orang di dunia ini ingin mencintai dan disayangi. Tetapi bagaimana untuk memahami sama ada anda sedang mengalami perasaan cinta sejati yang kuat? Sering kali kita ambil cinta, sebenarnya - cinta. Atau lebih buruk -ketagih cinta.

Walaupun lagu tersebut mengatakan bahawa "cinta tidak semuanya mudah dan lancar"cinta sejati akan menyebabkan emosi yang agak positif. Jika perasaan untuk seseorang menyebabkan ketidakselesaan dan juga kesakitan, menyerupai penyakit, maka, kemungkinan besar, ini bukan cinta, tetapi ketergantungan cinta.

Kecanduan cinta adalah sejenis pergantungan psikologi (ketagihan). Dari perasaan yang kuat ke arah orang yang anda boleh bergantung dengan cara yang sama seperti alkohol, dadah, rokok, Internet, perjudian.Objektif pergantungan mungkin berbeza, tetapi mekanisme tetap sama .

Pikiran orang yang menderita kecanduan cinta sentiasa tertumpu pada objek "cinta" nya (Ya, dalam sebutan, selepas semua, ketagih cinta, sebenarnya cinta tidak). Hubungan ketergantungan menentukan hampir seluruh kehidupan orang yang bergantung: keadaan emosi dan fizikal, hubungan dengan orang lain dan prestasi.Dan kesan hubungan ini pada kehidupan biasanya negatif .

Dalam hubungan kasih sayang yang normal, setiap pasangan mempunyai ruang sendiri, bulatan kenalan dan Hobi mereka. Walaupun pasangan itu mempunyai rakan dan minat bersama, namun kita semua mempunyai bahagian kehidupan kita yang hanya miliknya.Dan jika ada kecanduan cinta, penagih tidak melihat hidupnya di luar hubungan dengan objek berdasarkan. ia seolah-olah dia dengan perpisahan hidupnya akan selesai.

Lazimnya, ketagih cinta digerakkan oleh harga diri yang rendah.orang yang bergantung bergantung tidak lengkap tanpa objek ketagihan. Lebih daripada apa saja di dunia, dia takut ditolak dan tinggal bersendirian, jadi dia bersedia untuk menahan apa-apa sikap terhadap dirinya, jika hanya objek pergantungan tetap dekat. Pepatah "mengalahkan - bermakna suka" adalah yang paling sesuai untuk acara ini.

Masalahnya adalah bahawa hubungan sedemikian masih tidak dapat membantu untuk merasa kenyang.Hubungan bergantung tidak akan mencapai integriti dalaman, mereka merosakkan, tidak kreatif. Kecanduan cinta menghalang pertumbuhan peribadi kerana orang yang bergantung kepada hidup tidak lagi hidup.

Ketagih cinta menyempitkan dunia manusia ke satu titik: objek kecanduan.Orang yang bergantung adalah korban. cuba melakukan segala-galanya untuk orang yang dia cintai, hidup hanya untuk kepentingannya. Tetapi mangsa ini tidak mungkin dihargai.

Selalunya hubungan bergantung pada emosi. (semangat cemburu sering dikelirukan kerana tanda cinta itu). Tetapi pada hakikatnya hubungan ini adalah dummy, tidak ada kepercayaan dan kedekatan nyata di dalamnya.

Sebab-sebab kebergantungan emosi pada pasangan, serta manifestasi darinya, mungkin berbeza. Tetapi dalam apa jua keadaan dengan kecanduan cinta mesti diperjuangkan.Langkah pertama untuk mengatasi ketagihan ialah kesedarannya. Adalah perlu untuk menganggap bahawa tiada hubungan harus memenuhi seluruh hidup kita: mesti ada ruang bagi hasrat dan aspirasi kita sendiri.

Oleh itu, untuk bebas daripada ketagihan, anda harus terlebih dahulu mencari nilai-nilai dan aspirasi yang menjadikan kehidupan bernilai hidup. Tetapi tidak cukup untuk mencari mereka - anda perlu benar-benar mula hidup untuk mereka, bukan sahaja untuk objek pergantungan.Untuk melakukan ini, anda perlu menyedari nilai anda sendiri   - nilai diri anda sebagai individu, dan bukannya aplikasi percuma kepada orang lain.

Anda perlu belajar bagaimana cintakan diri anda sendiri - sama seperti anda. Ini mungkin sukar, tetapi jika pasangan anda benar-benar mencintai anda (atau sekurang-kurangnya gembira untuk anda) dan tidak mengambil kesempatan daripada anda kerana kecanduan anda, dia boleh membantu anda. Dia juga berminat dengan hakikat bahawa hubungan anda menjadi harmoni danketagih cinta digantikan oleh cinta sejati .

Sekiranya bantuan rakan kongsi tidak dapat dijangkakan, mereka terpaksa berpecah dengannya, tidak kira betapa sukarnya. Anda tidak boleh menyingkirkan ketergantungan alkohol, sambil terus minum; sama dengan pergantungan emosi pada seseorang. Bantuan yang baik dalam memerangi pergantungan boleh menjadi latihan psikologi, yang akan membantu anda memperoleh keyakinan diri dan memulakan pertumbuhan diri.

Dan yang paling penting - jangan berputus asa. Sebaik sahaja anda tidak bernasib baik, tetapi pada suatu hari anda pasti akan mengalami perasaan sebenar yang akan membolehkan anda menikmati hubungan tanpa risiko melarutkan dalam pasangan dan kehilangan diri anda.