Sikap terhadap rupa sensasi yang tidak menyenangkan di dalam perut atau usus adalah berbeza untuk semua orang. Ada yang tergesa-gesa untuk menanggung diagnosis yang paling dahsyat, yang lain hanya tidak memberi perhatian kepadanya. Tidak betul sama ada satu atau yang lain. Ia tidak perlu panik, tetapi untuk mencari punca fenomena ini dan cuba untuk menyingkirkannya hanya perlu. Lagipun, ketidakselesaan di dalam perut dan usus boleh dengan mudah dihapuskan jika ia disebabkan oleh diet yang tidak wajar atau cara hidup. Dalam kes apabila ini adalah loceng pertama penyakit awal, lebih baik untuk memulakan rawatan tepat pada waktunya.

Gejala dan sebab

Ketidakselesaan dalam perut selepas makan boleh ditunjukkan dengan mual, muntah, pedih ulu hati, belching, rasa berat selepas makan, kekejangan dan kesakitan. Salah satu punca utama fenomena sedemikian adalah malnutrisi. Gangguan pemakanan, apabila selepas beberapa jam berpuasa sejumlah besar makanan dimakan; makanan yang sangat berlemak dan tidak boleh dicerna dalam kuantiti yang banyak; penggunaan produk yang tidak berkualiti.

Ia adalah satu kesilapan untuk mempercayai bahawa kesan negatif hanya dengan penyalahgunaan lemak. Penggunaan makanan protein berlebihan membawa kepada proses putrefaktif, karbohidrat - untuk penapaian. Kadang-kadang sebabnya tidak berkaitan dengan pemakanan: beban yang berlebihan, alkohol dan penyalahgunaan merokok, situasi yang sering tertekan. Perasaan berat selepas makan menunjukkan kelembapan dalam pemindahan makanan dari perut.

Ketidakselesaan di dalam usus ditunjukkan oleh sensasi yang tidak menyenangkan atau sakit, cirit-birit atau sembelit, peningkatan pengeluaran gas. Penyebabnya ialah dystonia vegetovaskular, situasi tekanan kronik, neurosis. Racun atau jangkitan menyebabkan keadaan ini kurang kerap.

Fenomena dyspeptik mungkin menunjukkan banyak - kehamilan, keracunan dengan alkohol atau bahan toksik lain. Boleh menjadi tanda patologi - cholecystitis, apendisitis, penyakit perut abdomen; akibat daripada penyakit berjangkit akut atau luka sistem saraf. Dalam kes ini, rawatan segera dan berkelayakan adalah wajib.

Bagaimana untuk mengurangkan masalah dyspepsia

Apabila muntah, anda perlu mengosongkan perut makanan dan mengambil sejumlah besar cecair. Dengan rasa mual, sup rendah lemak dan bukan panas dan sup, minuman ringan akan membantu.

Sangat berkesan dalam membantu meredakan ketidakselesaan di dalam perut, adalah diet. Anda perlu makan sedikit dan kerap. Bukan makanan itu berminyak, pedas dan masin, tidak makan makanan goreng dan produk minyak. Elakkan daging asap, kopi dan teh yang kuat, rempah ratus. Berhati-hati dengan makanan di dalam badan anda tidak mempunyai bahan tambahan kimia - pemanis, pewarna, penguat rasa. Makanan segera adalah salah satu musuh terbesar perut anda.

Gaya hidup yang sihat, penolakan tabiat buruk, pencegahan keadaan tekanan juga akan membantu menghilangkan fenomena seperti ketidakselesaan di dalam perut. Banyak ubat merengsa mukosa gastrik. Sekiranya tidak ada cara untuk melepaskan mereka sepenuhnya, maka ketat mematuhi arahan untuk mengambil ubat.

Untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan di dalam usus, anda juga memerlukan nutrisi yang tepat, anda mungkin memerlukan bantuan psikoterapis. Tetapi, dalam apa jua keadaan, anda perlu melihat seorang doktor dan mendapat ujian. Kata terakhir adalah untuk doktor.