Pastāstiet sarunu partnerim, ka viņam ir nepatīkama smaka no viņa mutes, etiķete neļauj. Šādos gadījumos mēs vienkārši cenšamies ātri atkāpties vai samazināt sarunu līdz minimumam. Lai pats netiktu kļuvis par nevēlamu sarunu biedru, ņemsim vērā šo rakstusmakas cēloņi no mutes un to novēršana.

Nelielu aromātu no mutes medicīnā sauc par halitozi.Halitozi(tulkojumā no grieķu valodas - "elpošana") -dažu cilvēka orgānu slimību pazīme. kas ir saistīta ar pataloģisku anaerobo mikroorganismu augšanu mutes dobumā. Tas izraisa mutes mikrofloras nelīdzsvarotību, kas izraisa sliktu elpu.

Statistika saka, ka gandrīz puse mūsu planētas iedzīvotāju cieš no halotozes.

Visbiežākhalitozes cēloņi irENT slimības, smēķēšana, zobu problēmas un nepareiza mutes dobuma kopšana. Kuņģa-zarnu trakta traucējumi, dažu zāļu uzņemšana, uztura kvalitāte, nopietnas diabēta formas slimības, nieru mazspēja vai aknu disfunkcija - slikta elpa ir tieši atkarīga no visiem iekšējiem procesiem organismā.

Pārsteidzoši,stress var ietekmēt arī mutes smaku. Nervu pieredzes laikā ir vēdera spazmas, kas ved uz siekalu dziedzeriem. Mutes mutē tā izžūst, un mirušo šūnu sadalīšanās rada nepatīkamu smaku. Galu galā, siekalas ir universāla dabīgā mutes tīrītājs.

Gadās, ja cilvēkam nav brokastu vai vakariņu, no mutē parādās nepatīkama smaka. Šī nav patoloģija. Fakts ir tāds, ka pusheredēžu pārtikas aromāti pieaug gar tukšā barības vada. Šajā gadījumā jums vienkārši vajag ēst, dzert dzērienu vai izmantot košļājamo gumiju.

Bērniem zarnu invāzijas rezultātā var rasties halitozes. Turklāt pēc ārstēšanas kursa ar antihelmintajām zālēm 90% gadījumu pazūd nepatīkama smaka.

Lai uzzinātu, vai jums ir svaiga elpa, ielieciet plaukstām, saliekot laivu, tuvu sejai un padziļināti izelpojot. Vai arī mēģiniet zobu (zobu diegs) starp zobiem. Ja smarža jums ir piemērota, tad viss ir kārtībā. Un ja ne?

Kā atbrīvoties no slikta elpa

Ātrākais, bet īslaicīgais veids, kā atsvaidzināt elpošanu, ir aerosola atsvaidzinātājs mutē, košļājamā gumija vai piparmētru konfektes.

Ja slikta elpa parādās pēc ēšanas asaina pārtikas (ķiploku, sīpolu), mēģiniet ēst dažus valriekstus vai mandeles. Palīdziet šajā gadījumā un dažas lapas pētersīļu.

Ja mutes smarža ir jūsu nemainīgā sabiedrotā - cik drīz vien iespējams, apmeklējiet zobārstu. Atrisiniet visas esošās problēmas ar smaganām. zobi un mutes gļotāda.

Rūpīgi ievērojiet mutes dobumu. Pārtikas paliekas mutē pakāpeniski sadalās, tāpēc uzkrājas liels daudzums putrefaktīvo baktēriju, kas elpot ne vislabāko smaržu.

Izpētīt ENT slimības, problēmas kuņģa-zarnu traktā, pārbaudīt endokrīnās sistēmas darbību, aknas un nieres.

Palīgviela halitozes ārstēšanai - garšaugu skalošana.

  • 1 ēdamkarote kumelītes, gliemenes vai zemenes ielieciet glāzi verdoša ūdens. Mēs uzstājamies apmēram 30 minūtes. Filtrēt Izskalo muti trīs reizes dienā.
  • 1 ēdamkarote ozolkoka (sasmalcināta) ielej glāzi verdoša ūdens un vāriet 30 minūtes ūdens vannā. Noskalojiet muti 3-4 reizes dienā.
  • ielej glāzi verdoša ūdens 1 ēdamkarote piparmētra. Mēs uzstājam 30 minūtes, filtrē. Izskalojiet vairākas reizes dienā 2-3 nedēļas.

Bieži vien svaigi zaļie āboli, dilles, pētersīļi un burkāni. Ļoti noderīgi šajā gadījumā smiltsērkšķu augļi (sula, sīrups, eļļa, tinktūra). Ir lietderīgi noskalot muti un kaklu ar tīru ūdeni vai stipru tēju. Arī mutes skalošana ar kādu augu eļļu 10 minūtes palīdzēs atbrīvoties no nepatīkamas garšas mutē un smaržā.

Parasti jebkura nepatīkama smaka, kas rodas no personas,norāda jebkuru darbības traucējumu viņa ķermenī. Uzmanīga pieeja sev un tavai veselībai palīdzēs jums ilgstoši uzturēties svaigā un apkārtējos - no nepieciešamības izvairīties no tevis.