Sikap terhadap penampilan sensasi tidak menyenangkan di perut atau usus berbeda untuk semua orang. Beberapa terburu-buru untuk menanggung diagnosis yang paling mengerikan, yang lain tidak memerhatikannya. Tidak benar tidak satu atau yang lain. Tidak perlu panik, tetapi untuk menemukan penyebab fenomena ini dan mencoba untuk menyingkirkannya hanya diperlukan. Bagaimanapun, ketidaknyamanan di perut dan usus dapat dengan mudah dihilangkan jika disebabkan oleh diet yang tidak tepat atau cara hidup. Dalam kasus ketika ini adalah lonceng pertama dari penyakit awal, lebih baik untuk memulai perawatan tepat waktu.

Gejala dan penyebab

Ketidaknyamanan di perut setelah makan dapat dimanifestasikan oleh mual, muntah, mulas, bersendawa, perasaan berat setelah makan, kejang dan rasa sakit. Salah satu penyebab utama fenomena tersebut adalah malnutrisi. Gangguan diet, ketika setelah beberapa jam puasa sejumlah besar makanan dikonsumsi; makanan yang sangat berlemak dan kurang dicerna dalam jumlah besar; penggunaan produk di bawah standar.

Adalah suatu kesalahan untuk percaya bahwa konsekuensi negatif hanya dengan penyalahgunaan lemak. Konsumsi makanan protein yang berlebihan menyebabkan proses pembusukan, karbohidrat - hingga fermentasi. Kadang-kadang alasannya tidak terkait dengan nutrisi: beban berlebihan, alkohol dan pelecehan merokok, situasi yang sering menimbulkan stres. Perasaan berat setelah makan menunjukkan perlambatan dalam evakuasi makanan dari perut.

Ketidaknyamanan di usus dimanifestasikan oleh sensasi yang tidak menyenangkan atau nyeri, diare atau sembelit, peningkatan produksi gas. Penyebabnya mungkin dystonia vegetovascular, situasi stres kronis, neurosis. Racun atau infeksi menyebabkan kondisi ini lebih jarang.

Gejala dyspeptic mungkin menunjukkan banyak - kehamilan, keracunan dengan alkohol atau zat beracun lainnya. Dapat menjadi tanda patologi - kolesistitis, radang usus buntu, penyakit pada rongga perut; konsekuensi dari penyakit infeksi akut atau lesi sistem saraf. Dalam hal ini, perawatan yang cepat dan berkualitas adalah wajib.

Cara meredakan dispepsia

Saat muntah, Anda perlu mengosongkan lambung makanan dan mengambil sejumlah besar cairan. Dengan rasa mual, sup dan kaldu rendah lemak dan tidak panas, minuman ringan akan membantu.

Sangat efektif dalam membantu meredakan ketidaknyamanan di perut, adalah diet. Anda perlu makan sedikit dan sering. Bukan berarti makanan itu berminyak, pedas dan asin, tidak makan gorengan dan produk dalam minyak. Hindari daging asap, kopi dan teh yang kuat, rempah-rempah. Hati-hati dengan makanan di tubuh Anda belum mendapat aditif kimia - pemanis, pewarna, penguat rasa. Makanan cepat saji adalah salah satu musuh terbesar perut Anda.

Gaya hidup sehat, penolakan terhadap kebiasaan buruk, pencegahan situasi stres juga akan membantu menyingkirkan fenomena seperti ketidaknyamanan di perut. Banyak obat yang mengiritasi mukosa lambung. Jika tidak ada cara untuk sepenuhnya meninggalkan mereka, maka patuhi dengan ketat instruksi untuk mengambil obat.

Untuk menghilangkan sensasi tidak menyenangkan di usus, Anda juga membutuhkan nutrisi yang tepat, Anda mungkin memerlukan bantuan psikoterapis. Tapi, dalam hal apapun, Anda perlu ke dokter dan diperiksa. Kata terakhir adalah untuk dokter.