Is féidir le plandaí Fenugreek a bheith in aithne dúinn go seachtrach, ach go deimhin táimid ag teacht go rialta air, ag baint úsáide as na seasonings "Hmeli-suneli" nó curry. Ach in ainneoin nach bhfuil a lán lucht féachana ar a dtugtar ann, níor úsáideadh é ó am ársa mar dhrugaí leigheas tíre. Measann áitritheoirí na hÁise i gcónaí planda baineann é, ullmhóidí ar a mbonn a úsáidtear iad chun an comhlacht a athbhunú tar éis luí an linbh. Thosaigh a lán acu é a ghlacadh cheana féin ar na céimeanna deiridh de thoircheas, rud a chuir ar chumas neart an chomhlachta a chur ar ais i gceann cúpla mí.

Airíonna Úsáideacha

Ach ar éifeacht tairbheach fenugreek ar mhná tar éis luí seolithe, níl cumas cneasaithe fenugreek teoranta.

  1. Spreagann úsáid drugaí ar a bhonn táirgeadh bainne ó mháithreacha altranais.
  2. Laghdaíonn drugaí le fenugreek leibhéal colaistéaról agus glúcóis díobhálach, agus dá bhrí sin déantar é a úsáid chun uibheacha polycystic a chóireáil.
  3. Tá síolta Fenugreek saibhir i gcothaithigh a chabhraíonn le neamhoird agus inflammation an chórais néarógacha a chomhrac. Chomh maith leis sin, spreagann sé na cealla inchinn.
  4. Ó shíolta agus duilleoga fenugreek ullmhaítear brat, rud a chabhraíonn le mucus tanaí agus ag súil le héasca. Nuair a bhíonn fuar tromchúiseach ann, úsáidtear é mar fhrithbhreise.
  5. Spreagann Shamballa (mar a thugtar air seo an gléasra seo uaireanta) na faireoga díleácha, méadóidh sé go dtuigeann sé agus feabhsaíonn sé díleá. Ba chóir é a úsáid mar shaothrú le haghaidh miasa éagsúla. Go háirithe má thugann tú aird ar an bhfíric go gcuireann sé go foirfe tocsainí agus tocsainí.
  6. I méideanna measartha, cosúil le haon leigheas eile, úsáidtear tinctures de fenugreek chun an comhlacht a neartú go ginearálta. Tones sé suas an comhlacht agus athraíonn beoga. Dóibh siúd atá ag fulaingt ó ghalair an chórais imshruthaithe, beidh sé úsáideach freisin cúrsa cóireála a dhéanamh faoi shamballa. Cleanses sé na soithí, neartaíonn siad agus laghdaíonn sé brú fola. Ós rud é go bhfuil a lán iarann ​​sa phlanda, úsáidtear é chun haemaglóibin a mhéadú agus anemia a chóireáil.
  7. Tá síolta Fenugreek saibhir i substaintí nádúrtha a bhfuil airíonna hormónacha sa nádúr. Feidhmíonn siad cosúil le estrogen agus is féidir iad a chur faoi deara go déanach, ach tá sé contúirteach do mhná torracha.

Tá roinnt fírinneacha freisin ag Fenugreek. Méadóidh sé ton an úráin agus féadann sé a bheith ina chúis le hainmbhealaigh nó le réamh-bhreith. I gcás ródháileog, is féidir le míochainí shambala a bheith ina chúis le mífheidhmiú thyroid agus éagothroime hormóin. Má tá fuiliú faighne agat, ní mholtar fenugreek freisin, toisc nach féidir leo a mhéadú ach amháin ó seo. Bí cinnte dul i gcomhairle le speisialtóir má tá tú ag plúchadh, ailléirgí nó diaibéiteas. Is féidir le dromchla le drugaí a bheith ina chúis le diarrhea agus neamhdhéagadh.

Tá míochainí oideas bunaithe ar fenugreek

Tincture le húsáid inmheánach

Tabhair cuaspúnóg síolta i gloine uisce te ar feadh fiche nóiméad. Ansin ní mór an meascán a scagadh agus a thógáil ar spúnóg bhoird arís agus arís eile sa lá. Cabhróidh an uirlis seo leis an gcomhlacht a neartú agus gníomhaíocht choisctheach a sholáthar sa troid i gcoinne galair go hiomlán difriúil.

Comhbhrú le húsáid sheachtrach

Déantar spúnóg bhoird de shíolta mionghearrtha a dhoirteadh le huisce fuar agus é a bruite thar teas íseal go dtí go dtiocfaidh an meascán isteach i mash de dhlús mheán. Tar éis seo, caithfear an táirge a fhuaraithe sa mhéid is nach gcuireann sé faoi deara go dtéann sé i dteagmháil leis an gcraiceann. Leathnaímid an gruel ar éadach nó uige agus cuirimid é i láthair go dona.

Ó ionsú Ginearálta

Díscaoilear fenugreek brúite (aon chuid díobh oiriúnach) in uisce bruite te. Ní bheidh ach cúpla gram den ghléasra go leor le haghaidh gloine uisce. Moltar an úsáid arís agus arís eile gach lá. Agus chun an córas díleá a fheabhsú, is féidir le cuaspúnóg de ghléasra mionghearrtha a líonadh le gloine bainne, an meascán a fhiuchadh. Ansin ba chóir é a fhuaimniú agus a ól go mall. Síolta snasta an ghléasra, a líonadh le huisce fiuchphointe agus cócaráilte go dtí an leite leachtach, agus a úsáidtear chun dul i ngleic le cellulite, agus iad ag rubbáil orthu.