L'actitud a l'aparició de sensacions desagradables a l'estómac o als intestins és diferent per a totes les persones. Alguns tenen pressa per suportar el diagnòstic més terrible, d'altres només no ho fan. No és correcte ni un ni l'altre. No és necessari entrar en pànic, però trobar la causa d'aquest fenomen i intentar desfer-se'n és simplement necessari. Després de tot, les molèsties a l'estómac i als intestins poden eliminar fàcilment si és causat per una dieta o forma de vida inadequades. En el cas que aquestes són les primeres campanes de la malaltia inicial, és preferible iniciar el tractament a temps.

Símptomes i causes

Les molèsties a l'estómac després del consum es poden manifestar mitjançant nàusees, vòmits, ardor d'estómac, eructes, sensació de pesadesa després de menjar, espasmes i dolor. Una de les principals causes d'aquests fenòmens és la desnutrició. Disrupció de la dieta, quan després de diverses hores de dejuni es consumeix una gran quantitat d'aliments; aliment molt greix i poc digerible en grans quantitats; l'ús de productes de baix nivell.

És un error creure que les conseqüències negatives només són amb l'abús de greixos. El consum excessiu d'aliments proteics condueix a processos putrefactants, carbohidrats, a fermentacions. De vegades, els motius no estan relacionats amb la nutrició: càrregues excessives, alcoholisme i abús de tabac, situacions estressants freqüents. La sensació de pesadesa després de dinar indica una desacceleració de l'evacuació d'aliments a l'estómac.

La incomoditat a l'intestí es manifesta amb sensacions o dolors desagradables, diarrea o restrenyiment, augment de la producció de gas. Les causes poden ser la distonia vegetativa, les situacions estressives cròniques, les neurosis. Els verí o les infeccions causen aquesta condició amb menys freqüència.

Els fenòmens dispeptics poden indicar molt - embaràs, enverinament amb alcohol o altres substàncies tòxiques. Pot ser un signe de patologia: colecistitis, apendicitis, malalties de la cavitat abdominal; la conseqüència d'una malaltia infecciosa aguda o lesió del sistema nerviós. En aquest cas, el tractament ràpid i qualificat és obligatori.

Com alleujar la dispèpsia

En vomitar, cal buidar l'estómac dels aliments i prendre una gran quantitat de líquid. Amb una sensació de nàusees, sopes baixes i sense calories i caldos, els refrescos l'ajudaran.

Molt eficaç per ajudar a alleujar el malestar a l'abdomen és la dieta. Heu de menjar poc i sovint. No és que el menjar era greix, picant i salat, per no menjar aliments i productes fregits en oli. Eviteu carns fumades, cafè i te fortes, espècies. Aneu amb compte amb els aliments que hi ha al cos i no tenen additius químics: edulcorants, colorants, amplificadors de sabor. El menjar ràpid és un dels enemics més grans de l'estómac.

Un estil de vida saludable, el rebuig dels mals hàbits, la prevenció de situacions estressants també ajudaran a desfer-se d'un fenomen tan semblant al malestar a l'estómac. Moltes drogues irriten la mucosa gàstrica. Si no hi ha manera d'abandonar-los per complet, observeu estrictament les instruccions per prendre medicaments.

Per desfer-se de sensacions desagradables als intestins, també necessiteu una nutrició adequada, és possible que necessiteu l'ajuda d'un psicoterapeuta. Però, en qualsevol cas, heu de veure un metge i provar-lo. L'última paraula serà per al metge.